Tubuh kita kurang lebih 70%nya adalah cairan dan kita harus bisa memenuhi kebutuhan cairan tersebut dengan banyak meminum air putih setiap harinya. Tetapi kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda karena bisa dipengaruhi iklim. Orang yang tinggal dipadang pasir lebih banyak membutuhkan air dari pada orang yang tinggal di iklim tropis seperti indonesia.
1.Minum cukup air akan mencegah
kulit kering dan terjaga kelembapan serta menjaga elastisitas pada kulit sehingga mencegah terjadinya kerutan.
2.Mata akan memancarkan kecantikan anda. Membasuh mata anda dengan air dingin merupakan cara terbaik untuk menjaganya tetap menarik dan segar selain untuk mencegah erjadinya iritasi.
3.Mandi dan mencuci muka dengan air adalah cara terbaik untuk menjaga kulit tetap bersih dan segar. Air akan membantu menghilangkan kotoran dan bahan-bahan kimia yang dapat merusak kulit.
4.Kulit memancarkan kondisi tubuh anda. Minum air yang cukup akan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan menjaga kecantikan kulit anda.
5.Mandi secara teratur dapat membuat anda terhindar dari berbagai macam penyakit kulit. Selain membersihkan tubuh dari kotoran, mandi akan membuat anda kembali merasa segar dan juga membantu menjaga suhu tubuh anda tetap normal.
6.Merendam kain dalam air hangat kemudian meletakannya di atas wajah akan membantu membuka pori-pori pada wajah dan menghilangkan kotoran yang menyumbat. Lakukan secara teratur untuk mencegah dan mengurangi jerawat.
7.Terapi minum airputih merupakan cara yang efektif untuk detoksifikasi dan mengencangkan kulit anda. Jika air hangat dapat membuka poridan menghilangkan kotoran, maka air dingin akan membantu menutup dan mengecilkan pori-pori.
8.Air adalah obat terbaik untuk membuat anda terlihat awet muda. Air akan membuat kulit anda kenyal, tampak bersinar, dan cantik.
9.Minum air yangcukup akan menjaga bibir anda tampak lembut dan cantik. Anda tidak akan mengalami bibir pecah-pecah lagi.
10.Air bisa membuat tubuh anda langsing. Air akan membantu mengontrol asupan makanan ketubuh dan melancarkan pencernaan. Air adalah minuman rendah kalori namun memiliki manfaat yang besar.
Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi kita semua.
Terimaksih :)
0 komentar:
Posting Komentar